Ruimte voor jouw verhaal
Tijdens de sessies draait alles om jou en jouw verhaal. Ik luister actief, stel gerichte vragen en geef inzicht vanuit diverse werkvormen.
Wat er in het hier en nu speelt, zowel binnen als buiten de sessie, vertelt veel over jou en jouw ontwikkelvraag. Samen onderzoeken we wat nodig is om verder te komen.
Aan de slag vanaf de eerste afspraak
We gaan meteen aan de slag, op een tempo dat bij jou past. Ik kijk zorgvuldig naar wat je aankunt en wat voor jou het meest behulpzaam is. Zo ontstaat er een veilige basis om te werken aan jouw doelen.
Een mix van beproefde technieken
Op basis van jouw hulpvraag combineer ik moderne technieken en methoden. Het doel is om je te inspireren en te begeleiden, zodat je zelf duurzame oplossingen vindt voor je uitdagingen.
Samen werken we aan groei en ontwikkeling, zodat je sterker in je schoenen staat.
Veelvoorkomende thema’s
Het kan helpen om je uitdaging een naam te geven. Hieronder vind je enkele voorbeelden van thema’s waar we aan kunnen werken:
- Angst
- Burnout
- Depressie
- Hechtingsproblemen
- Herstel van contact met jezelf of anderen
- Levensveranderingen
- Lichamelijke klachten
- Mens-zijn in je werkomgeving
- Stress
- Trauma
- Zingeving
Waarom professionele begeleiding?
Praten met een therapeut is anders dan met een vriend. Het is doelgericht en je hoeft je geen zorgen te maken over de gevoelens van de ander.
Ik schrik niet, vind niets vreemd en bied een veilige ruimte waarin je vrijuit kunt praten. Dit maakt het mogelijk om nieuwe kanten van jezelf te ontdekken.
Ik vind geen enkele uitdaging raar of vreemd. Voel je welkom om contact met me op te nemen via telefoon of contactformulier.
Wat je ook ervaart, je mag erover praten. Hoe dan ook, uiten lucht op en is een eerste stap naar verandering. Samen kijken we naar wat jou verder kan helpen.